- Un botiquín completo contiene 3 tipos de productos: Medicamentos esenciales, Materiales de curación básica, y Artículos de protección y prevención.
- Al salir de viaje es importante llevar contigo tus documentos de salud, recetas médicas y listado de alergias y contactos de emergencia en caso de alguna contingencia.
Estamos en Semana Santa, uno de los periodos vacacionales más esperados del año en México. Miles de personas aprovechan estos días para salir de la rutina y disfrutar de unos días en algún destino turístico, ya sea en playa o bosque. Sin embargo, antes de empacar el traje de baño o las botas de senderismo, hay algo que no puede faltar en tu maleta: un botiquín de viaje bien equipado.
Un botiquín completo contiene 3 tipos de productos: Medicamentos esenciales, Materiales de curación básica, y Artículos de protección y prevención.
Tener a la mano medicamentos básicos puede marcar la diferencia en un viaje. Se recomienda incluir analgésicos para aliviar dolores o fiebre, y antihistamínicos para combatir alergias. También es útil llevar antidiarreicos y sales de rehidratación oral, especialmente si se viaja a zonas con clima caluroso. Un protector gástrico puede ayudar a prevenir malestares digestivos causados por cambios en la alimentación.
Además de medicamentos, tu botiquín debe incluir artículos de curación como un antiséptico, curitas, gasas estériles, vendas, cinta médica y tijeras pequeñas. Independientemente del destino que visites, es necesario considerar artículos de protección y prevención como el bloqueador solar (Preferentemente de FPS50 o superior), Gel antibacterial, Termómetro digital y cubrebocas.
Adicionalmente, es importante llevar los documentos médicos necesarios para cada quién. Por ejemplo: Una copia de los documentos de salud para algún caso de emergencia; una libreta con números de emergencia y un listado de alergias; para quienes toman tratamientos crónicos, es indispensable llevar su receta médica junto con los medicamentos suficientes para ese periodo de tiempo.
En PiSA Farmacéutica sabemos que la salud es el primer paso para disfrutar cualquier viaje. Reafirmando nuestro compromiso con la salud, te compartimos datos y tips útiles para que ya sea en vacaciones o en tu día a día, sigas cuidándote.
Fuente:
CDC – US Centers for disease control and prevention (10/09/2024) Traveler’s health-Pack smart
https://wwwnc.cdc.gov/travel/page/pack-smart
Secretaría de salud – STCONAPRA – Botiquín de primera respuesta
https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/732470/Botiquin_compressed.pdf
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