- El aumento de horas de luz reduce la producción de melatonina (la hormona del sueño) y eleva los niveles de serotonina, lo que puede causar desequilibrios en el estado de ánimo y energía
- Aunque el término «astenia primaveral» hace referencia a una estación, algunas personas también pueden experimentar síntomas similares en otoño debido a los cambios en la luz solar y la temperatura.
Con la primavera y las altas temperaturas muchas personas pueden llegar a presentar sensación de cansancio, falta de concentración y disminución de energía sin una causa aparente. A este fenómeno se le suele llamar: astenia primaveral, se debe a la adaptación del organismo a las nuevas condiciones climáticas y al aumento de horas de luz solar.
Si bien la astenia primaveral no está catalogada como una enfermedad, es un fenómeno reconocido en la medicina que afecta a un gran número de personas, especialmente en los primeros días del cambio estacional. Su duración varía según cada individuo, pero generalmente desaparece en pocas semanas, una vez que el organismo se adapta a las nuevas condiciones ambientales.
El compromiso de PiSA Farmacéutica con la innovación en salud permite ofrecer soluciones de calidad para el manejo del bienestar integral de las personas, brindando información y productos que apoyan un estilo de vida saludable.
Fuente:
de Barcelona, C. O. de F. (2024, marzo 25). ¿Tienes astenia primaveral? Farmaceuticonline; Col·legi Farmaceutics de Barcelona. https://www.farmaceuticonline.com/es/astenia-primaveral/
Fátiga Crónica, cansancio crónico o Astenia Crónica. Clínica Universidad de Navarra. (s/f). https://www.cun.es. Recuperado el 19 de marzo de 2025, de https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/astenia-cronica-fatiga
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